
Vážení zákazníci, přijďte se poradit a vyzkoušet desítky fitness trenažerů, posilovacích strojů a příslušenství na naše showroomy.
Vážení zákazníci, přijďte se poradit a vyzkoušet desítky fitness trenažerů, posilovacích strojů a příslušenství na naše showroomy.
Pro sledování stavu objednávky je potřeba se nejprve přihlásit. Nemáte-li ještě svůj uživatelský účet, zaregistrujte se prosím.
Registrovat seSpolu s novou sezónou k nám ze světových velkoměst přichází slušivý a zdraví prospěšný trend, který si oblíbila mimo jiné i hotelová dědička Paris Hilton nebo herečka Sarah Michelle Gellar. Novým módním doplňkem, se kterým se hvězdy ukazují stále častěji, jsou městská kola. Co je příčinou jejich úspěchu?
Městská kola symbolizují moderní zdravý životní styl. Člověk, který vymění auto za kolo, signalizuje svému okolí: Záleží mi na tom, co dělám pro své zdraví, jak vypadám, i na tom, jak ovlivňuji životní prostředí. Ti, kteří trendu již podlehli, se shodují v tom, že jim jízda na kole prospívá hned v několika bodech.
Většina cest, které denně podnikáme, je kratší než tři kilometry. Vyrážíme do práce, do školy, na nákup, do knihovny, do kina či divadla. A právě na cestách až do pěti kilometrů je ve městě kolo prokazatelně rychlejším dopravním prostředkem než auto, nemluvě o městské hromadné dopravě. Důkazy přinesl závod pořádaný Motožurnálem v roce 2005 v Praze.
Cyklisté šetří čas hned dvakrát, protože díky tomu, že si svou rozcvičku odbydou ráno na kole, nemusí už odpoledne či večer trávit čas v posilovně. Jízda na kole je navíc pro tělo velmi přirozenou aktivitou, která je ke kloubům i svalům šetrná.
Sedavý způsob života a zaměstnání, ve kterém trávíme většinu času u počítače, s sebou přináší množství zdravotních poruch a obtíží, které vedou až k chronickým poruchám zdraví. Četné studie dokazují, že pravidelný pohyb je jedním z nejúčinnějších prostředků prevence proti nemocem cévní soustavy, pohybového aparátu, obezitě, cukrovce, osteoporóze, a dokonce snižuje i riziko vzniku rakoviny.
Pravidelná ranní rozcvička prospěje tělu i mysli a nastartuje organismus do nového dne. Není třeba vstávat ráno dříve a okrádat se o cenné minuty spánku. Jízdou na kole se probudíte stejně, jako sestavou z dřepů a kliků. Jízda na kole je navíc pohyb, který baví.
Pohyb má blahodárný vliv nejen na fyzické, ale také na psychické zdraví. Hormon endorfin, který se při sportu vyplavuje do krve, dokáže vyvolat pocit blaženosti a euforie. Ne nadarmo se mu přezdívá hormon štěstí. Dokáže utlumit bolest a ukolébat organismus. Řada profesionálních sportovců si po ukončení kariéry stěžuje na to, že jim pocit opojení vyvolaný přílivem endorfinů v krvi chybí.
Organismus, kterému se ráno dostalo vzpruhy v podobě patnáctiminutové projížďky na kole, je lépe připraven zvládat celodenní nápor starostí a stresu. Lepší nálada vyvolaná působením endorfinu pomáhá také k lepšímu soustředění a vyšším pracovním výkonům. Dlouhodobě působí pravidelný pohyb proti stárnutí organismu a může tak být klíčem k delšímu mládí.
Jízdou na kole spálí lidský organismus až pětkrát více energie než v klidovém stavu. To má přímý účinek na spalování tuků a snižování hmotnosti či udržování optimální váhy. „Jízda na kole je spolehlivým prostředkem, kterým lze docílit snížení hmotnosti a zároveň zvýšení fyzické kondice," říká Andrea Kepplerová, fitness trenérka. „Navíc je vhodná i pro lidi s nadváhou, protože nadměrně nezatěžuje šlachy ani kyčelní a kolenní klouby, na rozdíl třeba od běhu," dodává.
Pravidelná jízda na městském kole zajistí rovné držení těla, lepší fyzickou kondici a zpevněné svalstvo spodní části těla. Cyklistiku je vhodné doplnit posilováním svalů, které zůstávají nečinné, zejména paží, břicha a zad. Vhodným doplňkovým sportem je například plavání. Nejsnazší cestou, jak se zbavit zimních kil navíc, je zapomenout na auto či MHD a vytáhnout na každodenní cesty do práce městské kolo.
Jednoduchým propočtem zjistíme, kolik ušetří člověk, který do práce dojíždí na kole, oproti tomu, který si kupuje kupón na hromadnou dopravu nebo benzín do automobilu. Náklady na pořízení kola se poměrně rychle vrátí. Provozní náklady jsou pak již téměř zanedbatelné. „V naší nabídce městských kol se dá vybírat z dámských i pánských modelů již od 13 990 korun," říká Ondřej Varga ze společnosti Kettler, která městská kola vyrábí již čtvrt století. Kromě vlastní kapsy šetří navíc cyklisté i ovzduší, čímž přispívají ke zdravějšímu životnímu prostředí.
Výše uvedených pět faktorů a mnohá další pozitiva městských kol stojí za tím, že je městská cykloturistika opravdovým hitem třeba v Amsterdamu, Kodani nebo Lublani. Na kolech jezdí i byznysmeni v oblecích a manažerky v kostýmku a lodičkách. Dobře vědí, že ranní projížďka je osvěží a probere lépe než silné espresso. Zdá se, že po vzoru jiných trendů ze západu, které jsme přijali za své, si Češi oblíbí i tento zdraví prospěšný a elegantní způsob dopravy, a že letos na jaře propukne cyklistická mánie i v českých městech.
Autor: Zuzana Fuxová
Hledáte něco jiného? Chcete co nejvěrněji napodobit zážitek z venkovní jízdy z pohodlí vašeho domova? Pak je pro vás jasnou odpovědí revoluční trenažér BOWFLEX Velocore. Promyšlený design kola umožňuje uživatelům „naklánět“ se při jízdě ze strany na stranu a simulovat tak zatáčky typické pro silniční kolo. Obyčejný domácí cyklotrénink se rázem změní na pohlcující a zábavnou jízdu.
Podle zákona o evidenci tržeb je prodávající povinen vystavit kupujícímu účtenku. Zároveň je povinen zaevidovat přijatou tržbu u správce daně online; v případě technického výpadku pak nejpozději do 48 hodin.